Beneficios que la vitamina C aporta al sistema inmunológico
La vitamina C o Ácido Ascórbico es una sustancia esencial para el organismo, ya que nuestro metabolismo no la produce. La tenemos que consumir de fuentes externas para poder subsistir. Su deficiencia puede llevar a padecimientos que involucran el sistema inmune y la salud celular.
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