Profeco informa cuáles son las botanas más dañinas

¿Sueles consumir papitas, botanas y frituras como Doritos, Takis, Cheetos entre otros productos? Pues en la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) alertaron a los ciudadanos que las consumen por daños a la salud que estos pueden ocasionar, pues contienen exceso de sodio, aquí la lista. 

Frituras que no la Profeco recomienda no comer

En el estudio que realizaron en la Profeco recomendaron no consumir los siguientes productos por contener exceso de sodio: 

• Takis originales: dos mil 542 miligramos de sodio.
• Runners: dos mil 164 miligramos de sodio.
• Cheetos Torciditos: mil 600 miligramos de sodio.
• Totis Donitas: mil 479 miligramos de sodio.
• Qué Totis: mil 418 miligramos de sodio.
• Quesabritas: mil 289 miligramos de sodio.
• Fritos: mil 250 miligramos de sodio.
• Susalia Horneadas: mil 062 miligramos de sodio.
• Doritos Nachos: mil 004 miligramos de sodio.
• Churrumais: 979 miligramos de sodio.

TE PUEDE INTERESAR: Quesos Oaxaca que sí son queso: Profeco revela la lista de los mejores 13 

¿Qué daños a la salud causa el exceso de sodio? 

De acuerdo con la Profeco, el comer exceso de sodio puede ocasionar los siguientes daños a la salud:

• Accidentes cerebrovasculares 
• Enfermedades cardiovasculares
• Disminución de la cantidad de calcio en el organismo 
• Función inadecuada de los riñones
• Hipertensión 
• Retención de líquidos 

Además,algunos de estos productos suelen contener exceso de grasas trans, consideradas grasas no saludables que son un factor de riesgo significativo de sufrir enfermedades cardiovasculares y también pueden afectar la resistencia a la insulina en personas susceptibles a padecer diabetes, de acuerdo con información publicada por la procuraduría. 

Esta no es la primera vez que en la Profeco alertan por el consumo de algún alimento procesado. Hace poco alertaron por marcas engañosas de salchichas, pues contenían agua y almidón y no cumplían lo que prometían. aquí la lista. 

En la Profeco también alertaron por nuggets que casi no contienen pollo y que su contenido es sustituído por harina, cal o incluso miel de pollo. Estos son los productos que en la procuraduría detectaron que engañan a los consumidores.