Estas son las mejores marcas de duraznos y piña en almíbar, según Profeco

Los duraznos y la piña en almíbar son muy socorridos a la hora de preparar postres, ensaladas y otros platillos, especialmente durante las fiestas decembrinas. Sin embargo, no todas las conservas contienen la misma cantidad de fruta ni tienen los mismos niveles de azúcar, por lo que revisar su contenido antes de comprarlas puede ayudarte a elegir mejor.

Por esta razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el que analizó 46 marcas de frutas deshidratadas y en almíbar, a las que aplicó 339 pruebas de laboratorio. Entre los aspectos evaluados estuvieron el contenido de azúcares, carbohidratos, agua, aporte calórico, contenido neto y masa drenada, además de verificar que la información presentada en las etiquetas fuera correcta.

¿Cuáles son las mejores marcas de duraznos y piña en almíbar?

Entre los productos evaluados, las marcas Nava del Rey y Great Value destacaron en las categorías de duraznos y piña en almíbar, respectivamente, por características relacionadas con su composición y contenido de fruta. La primera registró uno de los niveles más bajos de azúcar entre los duraznos analizados, mientras que la segunda cumplió con la cantidad de fruta declarada en su envase.

• Nava del Rey: duraznos en almíbar

Si buscas duraznos en almíbar con menor contenido de azúcar, Nava del Rey es una de las alternativas que puedes considerar. Esta marca, elaborada por Alimentos Artesanos y originaria de España, registró 13.7 gramos de azúcares totales por cada 100 gramos de producto, equivalentes a 55 kilocalorías provenientes de azúcares.

En cuanto a su contenido, la presentación analizada tiene un peso neto de 2 mil 650 gramos, de los cuales mil 260 gramos corresponden a la masa drenada, es decir, al peso de los duraznos sin contar el almíbar.

• Great Value: piña en almíbar

Para quienes prefieren la piña en conserva, Great Value destacó con su presentación de trozos de piña, procedente de Indonesia.

El envase analizado contiene 800 gramos de producto y 480 gramos de masa drenada. En cuanto a su composición, registra 16.9 gramos de azúcares totales por cada 100 gramos y aporta 68 kilocalorías provenientes de azúcares en esa misma cantidad.

Además, cumplió con la cantidad de fruta declarada en su etiqueta y con los requisitos de información comercial revisados por Profeco, aspectos que también pueden servir como referencia al momento de comprar una conserva.

¿Cuánto cuestan los duraznos y la piña en almíbar?

Además de su composición y contenido de fruta, el precio es otro factor que puede influir en la decisión de compra. Estas son las cantidades de referencia para las presentaciones analizadas:

• Nava del Rey, duraznos en almíbar: alrededor de 158 pesos.

• Great Value, trozos de piña en almíbar: aproximadamente 64 pesos.

La piña Great Value se comercializa en tiendas Walmart y Bodega Aurrera, mientras que los duraznos Nava del Rey pueden encontrarse en establecimientos como H-E-B. Los precios pueden variar dependiendo de la tienda, la presentación y la disponibilidad, por lo que se recomienda compararlos antes de realizar la compra.

¿Qué marca de duraznos en almíbar contiene más azúcar?

Si uno de tus objetivos es reducir el consumo de azúcar, también conviene identificar cuáles fueron los productos que registraron las cantidades más altas en el estudio.

En la categoría de duraznos en almíbar, La Costeña presentó el mayor contenido de azúcares totales entre las marcas evaluadas, con 21 gramos por cada 100 gramos de producto. En contraste, Nava del Rey registró 13.7 gramos en la misma cantidad. Esta diferencia permite comparar la composición de ambas alternativas y tener un criterio adicional antes de elegir.

Por ello, antes de comprar una conserva, revisa su información nutrimental y compara tanto los gramos de azúcar como la masa drenada. Este último dato es especialmente importante, pues indica cuánto producto sólido contiene realmente el envase, sin considerar el líquido.

Así que ya sabes, la próxima vez que quieras comprar una lata de duraznos o piña en almíbar, revisa su contenido de azúcar, la cantidad de fruta y el precio. De esta manera, podrás elegir la conserva que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

TE PUEDE INTERESAR: 

Para más noticias, no dudes en seguirnos en Google News y en nuestro canal de WhatsApp para recibir la mejor información. Te invitamos a suscribirte gratis a nuestro Newsletter.