Los gimnasios que Profeco recomienda para empezar fit el 2025

Los excesos de alimentación en diciembre se pagan con kilos de sobra, un cuerpo más pesado y menos salud. Por eso, uno de los propósitos de Año Nuevo es bajar de peso y hacer ejercicio para lograr el ansiado fit.

El fit es un estado de salud y fortaleza que se adquiere con buena alimentación, descanso y el insustituible ejercicio físico, y eso se facilita con la asistencia a los gimnasios, que garantizan motivación, acompañamiento y rutinas claras. 

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Más sedentarios, que activos

Para el año 2022 el 42,1% de la población mexicana mayor de 18 años de edad reportaba la práctica de algún ejercicio, tal como lo registró el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico 2022 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía. 

"Con información de noviembre de 2022, 57,9 % de la población de 18 años y más declaró no hacer práctica físico-deportiva en su tiempo libre. De este universo, 70,6 % mencionó que alguna vez ha realizado práctica físico-deportiva y 29,4 % dijo nunca haber realizado deporte o ejercicio físico", recoge el informe de Inegi. Más hombres que mujeres se esfuerzan con el ejercicio, según esta investigación. 

Entre los económicos y los costosos

La Dirección General de Estudios sobre Consumo (DGEC) de la Profeco adelantó un sondeo telefónico con 32 gimnasios en la Ciudad de México, Área Metropolitana, Guanajuato, Jalisco y Veracruz, efectuado entre el 19 y 20 de noviembre de 2024, como lo informó Milenio. 

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Estos son cinco de los más económicos y de los más costosos para que cada quien decida en función de sus posibilidades y sus expectativas: 

Gimnasio Galeón (Ciudad de México). 300 pesos al mes. Ofrece pesas y aparatos.

Sector Gym (Veracruz). 290 pesos al mes. Ofrece pesas, aparatos y asesoría. 

Gimnasio Ikrian (Jalisco). 330 pesos al mes. Ofrece pesas y aparatos en general. 

Escuadrón Cross Fitness (Ciudad de México). 1600 pesos al mes. Ofrece pesas, aparatos y crossfit.

Bita Fitness León (Guanajuato). 1399 pesos al mes. Ofrece pesas, aparatos, yoga, pilates y otros servicios. 

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