Caty Monreal realiza clases de ejercicio al aire libre para fomentar la actividad física y espacios seguros

Rosa Mexicano A.C., una asociación civil comprometida con el bienestar de la ciudadanía, y su presidenta Caty Monreal llevaron a cabo una serie de clases de ejercicios al aire libre como parte de sus esfuerzos por hacer de los espacios públicos lugares más seguros y fomentar la actividad física como medio para mejorar la salud mental de los mexicanos. 

La actividad, que tuvo lugar en la plaza del Monumento a la Madre, ubicada en la alcaldía Cuauhtémoc, contó con la participación de la presidenta de la asociación, quien destacó la importancia de apropiarse de los espacios públicos para convertirlos en lugares más seguros y promover el bienestar de la comunidad. Según sus palabras, "a más seguridad es más el bienestar entre las personas."

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Caty Monreal expresó su gratitud hacia los asistentes y señaló que Rosa Mexicano ha llevado a cabo este tipo de actividades en diversas partes del país como parte de su contribución a abordar uno de los problemas más apremiantes en México: la inseguridad. La activista destacó que "está comprobado que entre más gente haya en las calles, estas se vuelven más seguras."

Además, la presidenta de Rosa Mexicano subrayó la relación entre la salud mental y la actividad física, citando datos de la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica en Adultos, que indica que el 28.6 por ciento de los mexicanos entre 18 y 65 años han experimentado al menos una vez en la vida un trastorno mental, y solo una de cada cinco personas recibe tratamiento especializado. 

"Hay un vínculo comprobado entre salud mental y actividad física. Debemos seguir trabajando para mejorar en ambos aspectos," enfatizó.

Durante las clases de ejercicio, que incluyeron zumba y trampolín, los participantes pusieron a prueba sus habilidades físicas, demostrando que el ejercicio al aire libre puede ser una forma divertida y efectiva de mantenerse activo y cuidar la salud. Estas actividades complementan la agenda de Rosa Mexicano, que incluye eventos culturales y de salud en beneficio de la comunidad.

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