- 17 de junio de 2025
El consumo eléctrico se dispara en México durante las olas de calor y podría provocar cortes de luz. La Sener pide a la población tomar cinco medidas clave para reducir el uso de energía.

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas en gran parte del país, la demanda de energía eléctrica se dispara y amenaza con provocar apagones en varias regiones. Para enfrentar este desafío, la Secretaría de Energía (Sener) lanzó una campaña nacional con recomendaciones prácticas que buscan reducir el consumo doméstico y evitar la saturación de la red eléctrica.
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La iniciativa, titulada "Apaga, desconecta y cuida el planeta", fue presentada en coordinación con la Comisión Federal de Electricidad (CFE) y la Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía (Conuee). El objetivo principal es concientizar a los ciudadanos sobre la importancia del ahorro energético durante los picos de calor, que suelen registrarse entre los meses de mayo y agosto.
Olas de calor elevan el consumo energético
Según datos difundidos por la propia Sener, el uso de electricidad se incrementa de forma crítica entre las 6:30 de la tarde y la 1:00 de la madrugada, debido a que las familias recurren a ventiladores, aires acondicionados, luces, electrodomésticos y pantallas para sobrellevar las altas temperaturas. Esta coincidencia en el horario de uso provoca un pico de demanda que pone en riesgo la estabilidad del sistema eléctrico nacional.
Desde hace al menos dos años, los apagones comenzaron a ser más frecuentes en diferentes estados del país durante los meses de mayor calor.
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Cinco acciones para ahorrar energía y evitar cortes
Ante este panorama, la Sener propone cinco medidas clave que la ciudadanía puede implementar en casa para reducir su consumo eléctrico:
- Regula tu aire acondicionado: Configura la temperatura del AA en 23°C o más. Mantén puertas y ventanas cerradas para evitar el ingreso de aire caliente. Apaga el sistema si no estás en la habitación.
- Modifica tus horarios de uso eléctrico: Actividades como planchar, usar la lavadora, secadora o el horno eléctrico deben realizarse fuera del horario de mayor demanda (6:30 pm - 1:00 am), idealmente por la mañana o al mediodía.
- Carga tus vehículos eléctricos de madrugada: Si tienes una bicicleta, scooter o automóvil eléctrico, haz la recarga de sus baterías en la noche o al amanecer, cuando el consumo nacional es más bajo.
- Acondiciona térmicamente tu hogar: Aísla el techo y las paredes más expuestas al sol. Usa pinturas térmicas o colores claros en exteriores y coloca toldos, aleros o plantas que ayuden a reducir la temperatura interior.
- Desconecta equipos que no utilices: Aunque estén apagados, muchos dispositivos siguen consumiendo energía en "modo espera". Desconecta televisores, microondas, cafeteras, computadoras, impresoras y otros aparatos cuando no estén en uso.
La dependencia federal subrayó que estas acciones no solo ayudan a evitar apagones, sino que también benefician el bolsillo de los hogares y contribuyen al combate contra el cambio climático, al reducir la presión sobre la infraestructura energética nacional.
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¿Qué puedes lograr con estos cambios?
De acuerdo con estimaciones del Conuee, si cada hogar implementara estas recomendaciones de forma constante durante el verano, se podría reducir entre un 10% y un 20% el consumo eléctrico diario, especialmente en horarios críticos. Esta reducción sería clave para evitar los temidos "apagones controlados", es decir, interrupciones programadas por zonas para estabilizar la red.
"Actuar con responsabilidad energética es más que un ahorro: es una medida de protección colectiva", concluyó la Sener en su comunicado oficial.
Mientras los pronósticos meteorológicos anticipan temperaturas extremas en los próximos meses, la tensión por posibles interrupciones en el servicio eléctrico crece. Estados como Sonora, Yucatán, Nuevo León y Baja California Sur ya han reportado fallas intermitentes y uso máximo de su capacidad energética.
La recomendación de las autoridades es clara: cada acción cuenta y el ahorro de energía es responsabilidad de todos.
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