Salud
¿Cómo saber si me dio golpe de calor o resfriado?
El golpe de calor y el resfriado común comparten algunos síntomas, como el dolor de cabeza, la fiebre y los mareos, pero es fácil distinguirlos.
Este verano está de locos, pues con tanto sol y tanta lluvia nos podemos enfermar de golpe de calor y de resfriado. Aunque ambas enfermedades pueden afectar nuestra salud, son condiciones diferentes causadas por distintos factores. Aquí te decimos las diferencias entre ellos y cómo prevenirlos durante los cambios bruscos de clima.
Los síntomas del resfriado pueden ser causados por más de 200 virus distintos, siendo los rinovirus los más comunes durante el invierno. Estos virus sobreviven mejor en climas fríos, lo que explica por qué los resfriados son más frecuentes durante esa época del año. Sin embargo, durante el verano, el paisaje viral cambia y pueden surgir los resfríos de verano causados principalmente por enterovirus no polio.
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Los enterovirus pueden infectar diversas áreas del cuerpo, incluyendo la nariz, la garganta, los ojos y el sistema digestivo. Estos virus suelen causar fiebre repentina, síntomas respiratorios leves, dolor de garganta, dolores musculares y problemas gastrointestinales.
Aunque las infecciones por enterovirus pueden afectar a personas de todas las edades, son más comunes en la infancia. Los adultos pueden estar protegidos si han desarrollado anticuerpos por exposiciones anteriores, pero aún pueden enfermarse si se encuentran con un nuevo tipo de enterovirus.
Por otro lado, el golpe de calor es una condición potencialmente grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas. No obstante, el golpe de calor y el resfriado común comparten algunos síntomas, como el dolor de cabeza, la fiebre y los mareos.
Síntomas de golpe de calor
- Dolor de cabeza
- Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento
- Piel seca y caliente
- Ausencia de sudor
- Sed intensa
- Respiración rápida y sensación de falta de aire
- Taquicardia y pulso rápido
- Náuseas y vómitos
Síntomas de gripa o resfriado común
- Dolor de cabeza
- Fiebre
- Mareos
- Estornudos
- Congestión nasal
- Moqueo
- Dolor de garganta
- Tos
- Goteo de mucosidad en la garganta (goteo posnasal)
- Lagrimeo
Para prevenir los resfríos de verano causados por enterovirus, es importante bloquear la transmisión viral. Esto incluye lavarse las manos con frecuencia, evitar el contacto con personas enfermas y tomar precauciones al tocar superficies contaminadas. En cuanto al golpe de calor, se recomienda mantenerse hidratado, descansar en lugares frescos, evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas y vestir ropa ligera y transpirable.
Tanto los resfríos de verano causados por enterovirus como el golpe de calor son condiciones a las que debemos prestar atención durante la temporada de calor. Aunque comparten algunos síntomas similares, son ocasionados por diferentes factores. Mantener una buena higiene, lavado de manos frecuente y evitar la exposición a personas enfermas puede ayudar a prevenir los resfríos de verano.
Por otro lado, tomar medidas para mantenerse fresco, hidratado y protegido del sol es fundamental para prevenir el golpe de calor. ¡Recuerda cuidar tu salud en esta época del año y disfrutar del verano de manera segura!
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