No cabe duda de que los teléfonos inteligentes llegaron a cambiar y facilitar nuestras vidas en muchos sentidos, pues con ellos el acceso a la información es de manera inmediata, además de que siempre podemos estar comunicados. Sin embargo, así como esta herramienta tiene sus ventajas, también tiene sus problemas en la salud por estar tanto tiempo en la pantalla; en este sentido, ¿alguna vez te habías preguntado cuánto tiempo pasas frente a un celular o computadora?
Electronics Hub analizó datos de comportamiento digital de DataReportal y patrones de sueño de Sleep Cycle en México para calcular el porcentaje del día pasan sus residentes frente a las pantallas, arrojando datos muy sorprendentes:
De acuerdo con la investigación, los Mexicanos pasan 27.15 por ciento de su día frente a sus Smartphones, no obstante, México no es el único país que pasa mucho tiempo frente a una pantalla, pues los datos globales arrojan que pasamos un promedio de 6 horas y 37 minutos mirando pantallas cada día.
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Entre los datos más relevantes del estudio destaca:
- De las 45 naciones que analizaron, los residentes de Sudáfrica tienen el tiempo de pantalla más alto de cualquier nación, usando casi tres quintos (58.2 por ciento) de su tiempo despiertos usando la computadora o un teléfono inteligente. El tiempo de pantalla excesivo es motivo de preocupación entre los investigadores de salud pública del país, con un estudio realizado por la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública que encontró que el 67 por ciento de los niños en edad preescolar en hogares ricos exceden las pautas de tiempo de pantalla.
- Los residentes de cuatro de los principales países de América del Sur pasan más de la mitad del día mirando pantallas: Los habitantes de Brasil pasan el 56,6 por ciento de su tiempo despiertos usando dispositivos, más que los de Argentina (53,8 por ciento), Colombia (53,2 por ciento ) y Chile ( 51,6 por ciento). El tiempo de pantalla excesivo también afecta desproporcionadamente a los adolescentes, con un estudio en el Jornal de Pediatria de Brasil que revela que el 70 por ciento de los jóvenes de entre 10 y 19 años pasan más de dos horas al día frente a una pantalla.
- Pese a los sorprendentes avances tecnológicos que hay en Japón, sus residentes tienen las tasas de tiempo de pantalla más bajas del mundo, con usuarios que asignan sólo el 21,7 por ciento de su tiempo para mirar sus dispositivos. En 2020, la prefectura de Kagawa se convirtió en la primera región japonesa en limitar legalmente el tiempo de pantalla , al aprobar una ordenanza para abordar la creciente adicción a los videojuegos.
- Finalmente, México sería el séptimo país que más tiempo pasa en un teléfono móvil, por debajo de Chile, Colombia, Argentina, Filipinas, Brasil y Sudáfrica.
- Cabe destacar que el informe detalla que una posible explicación al aumento de uso de teléfonos móviles en algunas naciones, como por ejemplo, Brasil (el cual fue del 45 por ciento entre 2019 y 2021) es al aumento de la popularidad de los servicios de transmisión en línea, con datos que revelan que el 64% de los usuarios brasileños de teléfonos inteligentes están suscritos a servicios como Netflix, Apple+ o Prime Video de Amazon.
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