La fibra ayuda a que las personas se sientan con menos hambre y por lo tanto, puedan mantener un peso saludable, según Mayo Clinic. Estos son los alimentos que contienen más fibra.
Abigail Saucedo
BIENESTAR
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La fibra ayuda a que las personas se sientan con menos hambre y por lo tanto, puedan mantener un peso saludable, según Mayo Clinic. Estos son los alimentos que contienen más fibra. Especial Naranjas Pexels Manzanas Pexels Pimienta Pexels Zanahorias Pexels Chícharos Pexels Lentejas Especial Aguacate Pexels Mango Pexels Lechuga Pexels Coco Pexels Frambuesas Pexels Linaza Pexels Peras Pexels Espinacas Pexels Garbanzos Pexels Nueces Pexels Cebolla Pexels Canela Pexels Papas Pexels
