La fibra ayuda a que las personas se sientan con menos hambre y por lo tanto, puedan mantener un peso saludable, según Mayo Clinic. Estos son los alimentos que contienen más fibra.
La fibra ayuda a que las personas se sientan con menos hambre y por lo tanto, puedan mantener un peso saludable, según Mayo Clinic. Estos son los alimentos que contienen más fibra. Créditos: Especial
La fibra ayuda a que las personas se sientan con menos hambre y por lo tanto, puedan mantener un peso saludable, según Mayo Clinic. Estos son los alimentos que contienen más fibra. EspecialNaranjas PexelsManzanas PexelsPimienta PexelsZanahorias PexelsChícharos PexelsLentejas EspecialAguacate PexelsMango PexelsLechuga PexelsCoco PexelsFrambuesas PexelsLinaza PexelsPeras PexelsEspinacas PexelsGarbanzos PexelsNueces PexelsCebolla PexelsCanela PexelsPapas Pexels