¿Es bueno darse un tiempo en los noviazgos?

En el transcurso de una relación de pareja, es común que surjan momentos de incertidumbre y dudas. Ante situaciones de monotonía o conflictos, una de las personas involucradas puede plantear la idea de tomarse un tiempo en la relación. Si has experimentado esta situación, es importante tener en cuenta que darse un tiempo no siempre es negativo, sino que puede ser una oportunidad para "limpiar" o renovar la relación.

La psicóloga especializada en relaciones de pareja, María Esclapez, comparte su perspectiva sobre este tema en una publicación en Instagram. Según María, la efectividad de tomar un tiempo en la relación depende de varios factores. En primer lugar, es crucial que la pareja negocie y acuerde los motivos y propósitos de esta pausa. Si no se establecen estas pautas, la situación puede generar incomodidad o indignación en ambas partes.

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Además, es fundamental determinar la duración de este periodo de pausa. María recomienda establecer una fecha límite para reflexionar y tomar decisiones. Es importante considerar el bienestar emocional de ambas personas, evitando dejar a la otra parte en la incertidumbre durante un tiempo indefinido. Según la psicóloga, el tiempo de pausa no debería exceder un mes.

El comportamiento durante el tiempo de pausa también es relevante. ¿Mantendrán contacto o preferirán mantenerse distanciados? En caso de mantener contacto, es esencial definir los límites y la forma en que se llevará a cabo la comunicación.

Por supuesto, es necesario prestar atención a la presencia de terceras personas en esta etapa. En parejas monógamas, se recomienda evitar involucrarse con otras personas durante el tiempo de pausa. Darse un tiempo en la relación no se trata de tener "carta blanca" para buscar nuevas experiencias, sino de un proceso serio y útil si se maneja adecuadamente. No obstante, si la relación es abierta, las dinámicas pueden ser diferentes.

Una vez finalizado el tiempo de pausa, es "obligatorio" sentarse a conversar y compartir las reflexiones o conclusiones alcanzadas. En caso necesario, iniciar una terapia de pareja puede ser beneficioso para abordar los problemas identificados. La terapia puede fortalecer los lazos y ayudar a resolver conflictos existentes en la relación.

Tomar un tiempo en la relación puede ser una oportunidad para reflexionar, reevaluar y fortalecer la conexión entre las personas involucradas. Sin embargo, es esencial que se establezcan acuerdos claros y se trabaje en conjunto para superar los desafíos. Recuerda que cada pareja es única y, en última instancia, la decisión de tomar un tiempo en la relación debe basarse en el diálogo y el consenso entre ambas partes.

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