Regreso a clases: este es el mejor pan para hacer sandwiches según Profeco

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó recientemente 46 marcas diferentes de pan de caja, incluyendo 12 presentaciones de pan blanco, para ayudar a los consumidores a elegir opciones más saludables, especialmente con el regreso a clases en mente. Este análisis se centró en identificar las marcas que ofrecen productos con menor contenido de azúcar, un aspecto clave para quienes buscan mantener una dieta equilibrada y consciente de la salud.

Lecaroz: el pan blanco con menos azúcares

De acuerdo con los resultados del estudio, la marca Lecaroz de pan blanco es la que contiene el menor contenido de azúcar, con solo 3.9 gramos de azúcares totales por cada 100 gramos de producto. Esta opción se presenta como una alternativa favorable para quienes buscan reducir su ingesta de azúcares. Sin embargo, Profeco también señaló que Lecaroz no cumple con ciertos estándares de etiquetado establecidos por la Norma Oficial Mexicana (NOM-051), ya que no declara correctamente el contenido neto y omite especificar la presencia de azúcares añadidos.

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Otras opciones saludables: Member's Mark y Great Value

Además del contenido de azúcar, el estudio también evaluó el contenido de sodio en los panes de caja. En esta categoría, las marcas Member's Mark y Great Value se destacaron por su bajo contenido de sodio, ofreciendo opciones que no solo son más saludables en términos de sal, sino también accesibles económicamente. Profeco reconoció estas marcas por su buena calidad a precios razonables, posicionándolas como alternativas viables para quienes buscan cuidar su salud sin comprometer su presupuesto.

Panes multigrano: opciones nutritivas y asequibles

En la categoría de panes multigrano, las marcas Lecaroz y El Molino Blanco de Mateo fueron identificadas como las más asequibles. Además, la marca Filler sobresalió por su bajo contenido de sodio y azúcar, especialmente en sus variedades de pan rebanado con nuez y de siete granos. Estos productos ofrecen una opción nutritiva para quienes buscan un equilibrio entre sabor, salud y economía.

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La importancia de elegir productos con bajo contenido de azúcar

El consumo de pan blanco con bajo contenido de azúcar es particularmente beneficioso para quienes desean controlar su ingesta calórica y de carbohidratos simples. Optar por estas alternativas puede ayudar a prevenir problemas de salud relacionados con el exceso de azúcar, como la diabetes y la obesidad. Además, es fundamental seleccionar marcas que cumplan con las normas sanitarias y de etiquetado para asegurar la calidad y seguridad del producto consumido.

La evaluación de Profeco brinda información valiosa para los consumidores que buscan hacer elecciones más saludables en su dieta diaria, especialmente en el contexto de la alimentación infantil y el regreso a clases. Para más noticias, no olvides seguirnos en nuestras redes sociales, unirte a nuestro canal de WhatsApp y suscribirte a nuestro Newsletter.