¿Cuánto debe durar una relación íntima? Según los expertos

¿Cuánto tiempo debería durar una relación íntima? Es una pregunta que ha intrigado a muchas personas a lo largo del tiempo. Diversos estudios y expertos han intentado arrojar luz sobre este tema, pero las respuestas no son tan simples como podríamos pensar. Aquí te contamos algunas conclusiones de los expertos.

Empecemos con un estudio realizado en la Universidad de Utrecht en los Países Bajos, publicado en la revista científica Journal of Sexual Medicine, el cual analizó a 500 personas de cinco nacionalidades diferentes. El objetivo era medir la duración promedio del acto sexual, excluyendo los preliminares. Los participantes debían activar un cronómetro al iniciar la penetración y detenerlo al finalizar. Sorprendentemente, los investigadores concluyeron que la duración media de una relación sexual es de 5.4 minutos.

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Otra investigación llevada a cabo por la Universidad Estatal de Pensilvania determinó que el tiempo considerado "adecuado y deseable" para una relación sexual satisfactoria oscila entre los 7 y los 13 minutos, centrándose nuevamente únicamente en la duración del coito o la penetración.

Sin embargo, según el sexólogo y terapeuta Sergio Fosela, el coito no es el único factor a tener en cuenta al evaluar la duración de una relación íntima, pues también se debe considerar todo el acto previo a la penetración, como besos y carias.

Para la investigadora Francisca Molero, directora del Instituto de Sexología de Barcelona, una relación sexual gratificante puede durar desde cinco minutos hasta varias horas. Según ella, no existe un estándar fijo, ya que la duración varía según la persona, el momento, la situación y la motivación. 

De hecho, una relación sexual prolongada puede volverse monótona, causar molestias y afectar el nivel de excitación de la pareja. En lugar de buscar extremos, el experto se pregunta si no sería mejor encontrar un equilibrio y disfrutar juntos.

Es importante destacar que la mayoría de las personas, especialmente los jóvenes y aquellos con poca experiencia, tienen ideas erróneas sobre la realidad del sexo. Julia Johansson, psicóloga y terapeuta especializada en grupos de mujeres, señala que el porno ha contribuido a crear expectativas irreales sobre la duración y las posturas sexuales.

La edad también parece influir en la duración de las relaciones íntimas. Según un estudio de la Universidad de Waterloo publicado en la revista Journal of Sex Research, las parejas más jóvenes tienden a tener relaciones sexuales más prolongadas en comparación con las parejas más mayores. No obstante, la conclusión general de la investigación es que sentirse joven de corazón se relaciona con un mejor disfrute sexual, independientemente de la edad.

En resumen, no hay una definición estándar o normal para la duración del sexo. Cada pareja y cada individuo es diferente, y lo más importante es buscar la calidad y disfrutar plenamente del tiempo invertido en la intimidad. La cantidad de tiempo no debería ser la medida del placer, sino más bien cómo se utiliza ese tiempo de manera satisfactoria para ambos.

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