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Estas son las peores marcas de cereales, según Profeco
Profeco analizó 43 cereales y detectó productos con altos niveles de azúcar, sodio, calorías e incumplimientos en la información declarada en sus etiquetas
Profeco analizó 43 cereales de caja y realizó 2,942 pruebas para revisar su información comercial, contenido neto, aporte nutrimental, azúcares, minerales y contenido energético. El estudio de calidad de octubre de 2026 no establece un ranking oficial de “peores marcas”, pero sí identifica productos con altos niveles de azúcar, sodio y otras irregularidades que conviene considerar antes de comprarlos.
¿Cuáles son las marcas con exceso de azúcar?
Entre los resultados que llaman la atención aparece Kellogg's Zucaritas, con 40.1 gramos de azúcares por cada 100 gramos de producto y 384 kilocalorías. También presentó sellos de exceso de azúcares y exceso de calorías.
Otro producto con una cantidad elevada es Golden Grahams de General Mills, que registró 30.9 gramos de azúcares por 100 gramos. Su contenido de sodio llegó a 699 miligramos por cada 100 gramos y aportó 377 kilocalorías.
Lucky Charms de General Mills alcanzó 32.4 gramos de azúcares por 100 gramos y 379 kilocalorías. Nestlé Carlos V Cereal registró 26.1 gramos de azúcares y 382 kilocalorías por cada 100 gramos.
Cereales con exceso de sodio
El estudio también encontró diferencias importantes en el contenido de sodio. Golden Grahams destacó con 699 miligramos por cada 100 gramos, mientras que Nestlé Corn Flakes registró 268 miligramos.
Profeco señala que los cereales analizados pueden contener entre 23 y 699 miligramos de sodio por cada 100 gramos. Por ello, recomienda limitar el consumo de productos con alto contenido de este mineral, especialmente en personas con hipertensión arterial.
¿Qué cereales incumplieron con lo declarado?
Además de revisar nutrientes, el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor verificó que la información de las etiquetas coincidiera con el contenido real de los productos.
Entre los resultados se detectó que un producto no cumplió con el contenido neto declarado, dos presentaron una denominación incorrecta y ocho no cumplieron con el contenido de grasa declarado. También hubo dos productos que no coincidieron con la cantidad de proteína declarada y tres que presentaron diferencias en sodio.
Uno de los casos corresponde a Selecto Brand Choco Bolitas, que declaró 400 gramos, pero contenía 375.4 gramos. Wipala, cereal de quinoa y arroz sabor canela, declaró cero miligramos de sodio por cada 100 gramos y registró 416 miligramos.
¿Qué recomienda Profeco al comprar cereal?
El estudio señala que los productos revisados contienen entre 0.8 y 46.8 gramos de azúcares por cada 100 gramos. Por ello, recomienda moderar su consumo y comparar la información nutrimental antes de elegir.
Profeco también advierte que la presencia de vitaminas y minerales adicionados no convierte por sí sola a un cereal procesado en una alimentación equilibrada. La recomendación es revisar la etiqueta, verificar la fecha de caducidad o consumo preferente y conservar los productos correctamente.
Así, más que hablar de “las peores marcas”, los resultados permiten identificar los cereales que presentan características menos favorables dentro de las muestras analizadas. Los datos muestran que el contenido de azúcar, sodio y calorías puede variar ampliamente entre productos.
El estudio fue realizado entre el 18 de mayo y el 13 de agosto de 2026, mientras que la adquisición de las muestras ocurrió entre el 18 de mayo y el 22 de julio. La evaluación ofrece elementos para comparar antes de colocar un cereal en el carrito del supermercado.
Entre los hallazgos también aparece Kellogg's Corn Pops, incluido entre los productos que no cumplieron con el contenido de grasa declarado. La revisión muestra que las irregularidades no se concentran exclusivamente en los cereales con mayor cantidad de azúcar. Por ello, conviene revisar la tabla nutrimental y la información comercial del empaque antes de decidir la compra para el desayuno.
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