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14‌ ‌beneficios‌ ‌de‌ ‌la‌ ‌sábila‌ ‌a‌ ‌la‌ ‌salud‌ ‌

Por: QuintoPoder
Mar. 24

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Son diversos los beneficios de la sábila a la salud, pero quizás sólo conozcas algunos.

La sábila o aloe vera es un producto natural que se usa principalmente en el campo de la cosmetología.

Sin embargo, la sábila tiene muchas otras propiedades que ayudan a la salud en general. A continuación, te hablamos sobre los beneficios de la sábila, de acuerdo con un estudio de Indian Journal of Dermatology.

1. Acelera la curación de heridas

Debido a que es rica en glucamano, esta planta aumenta el colágeno de las heridas, ayudando a acelerar su curación.

2. Repara el daño por quemaduras UV

Se ha comprobado que el gel de aloe vera tiene un efecto protector contra el daño de la piel por radiación.

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3. Tiene efecto antiséptico

La sábila contiene seis agentes antisépticos, entre ellos el lupeol y el ácido salicílico, que inhiben los hongos, bacterias y virus.

4. Es antiviral

Esta planta contiene aloina de antraquinona, un compuesto que estimula al sistema inmune y ayuda a inactivar virus como el de la gripe y la varicela.

5. Hidrata la piel

Debido a los aminoácidos que contiene, el aloe vera hidratará tu piel, haciéndola más elástica y menos arrugada.

6. Dermatitis seborréica

Este tipo de dermatitis ocasiona erupciones rojas con escamas en la piel, y la sábila tiene compuestos que ayudan a tratar el padecimiento.

7. Ayuda a prevenir el cáncer

El aloe vera contiene un polisacárido que evita la formación de aductos de ADN, que son iniciadores del cáncer.

8. Es auxiliar en el tratamiento de la psoriasis

El extracto de aloe vera ayuda a reducir el enrojecimiento, descamación, inflamación y comezón que produce esta enfermedad en la piel.

9. Evita el estreñimiento

El aloe vera funciona como un poderoso laxante, pues aumenta el contenido de agua intestinal.

10. Reduce el acné

El gel de sábila ayuda a prevenir la aparición de acné si se aplica por la mañana y noche, acompañado de un tratamiento tópico.

11.Tiene propiedades antiinflamatorias

Contiene ácidos grasos, ácido salicílico y C-glucosil cromona, propiedades con acción antiinflamatoria.

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12. Previene el envejecimiento

Las vitaminas A, C y E que contiene, más una proteína llamada metalotioneína brindan un efecto antioxidante, que retarda el envejecimiento de la piel.

13. Mejora síntomas del liquen plano oral

Según Mayo Clinic, aplicar gel de sábila dos veces al día por ocho semanas podría ayudar a reducir los síntomas de esta afección inflamatoria que afecta el interior de la boca.

14. Ataca al herpes

La aloína de antraquinona inactiva varios virus envueltos como el herpes simple, y ayuda a que las heridas cicatricen antes.


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